今年のわたしのテーマは「なんでもない日々を味わう」です
自力整体では身体の感覚をしっかり味わうことが出来て
レッスンに向かう道すがらも「幸せだな〜」と感じているのですが
他のことと言えば…
おとなしく見えて 中身はガンガン突っ走り系なので
直感で良いと思ったことにはビューーーーンと突っ走ってきたわたしです
子どもとの関係を筆頭に今を味わうことの大切さを感じるようになり
今年は少しペースダウンをすると決めました
しかし癖になっているペースは
時々 自分でも「また走っとるがな〜」と思うこともある今日この頃
きのうふと見た
はづき虹映さん のブログに
わたしたちは感情のエネルギーを味わうためにこの世界に生れて来た
との文があり目をとめました
味わう と言えば
ポジティブなことだけ味わおうとつい思いがちですが
日々ポジティブなことだけが起こっているはずはなく
その中にはネガティブなことも沢山あるのですよね〜
食事をすれば甘い・辛い・苦い・すっぱいなど
色んな味がします
美味しいもあればまずいもある
日々の暮らしも同じ訳で…
甘いものばかり食べていたら満足するのかと言えば
そんなことはなく
まずいものを食べると 美味しいものがわかったり
何が良くて 何が悪い ということもないんですよね〜
日々起こるどんな出来事も等しく貴重な体験として
しっかりと受け止めて存分に味わって参りたいと思います