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    味わう

    • 2011.01.30 Sunday
    • 18:36
     今年のわたしのテーマは「なんでもない日々を味わう」です

    自力整体では身体の感覚をしっかり味わうことが出来て
    レッスンに向かう道すがらも「幸せだな〜」と感じているのですが

    他のことと言えば…
    おとなしく見えて 中身はガンガン突っ走り系なので
    直感で良いと思ったことにはビューーーーンと突っ走ってきたわたしです

    子どもとの関係を筆頭に今を味わうことの大切さを感じるようになり
    今年は少しペースダウンをすると決めました

    しかし癖になっているペースは
    時々 自分でも「また走っとるがな〜」と思うこともある今日この頃



    きのうふと見た はづき虹映さん のブログに
    わたしたちは感情のエネルギーを味わうためにこの世界に生れて来た
    との文があり目をとめました

    味わう と言えば
    ポジティブなことだけ味わおうとつい思いがちですが
    日々ポジティブなことだけが起こっているはずはなく
    その中にはネガティブなことも沢山あるのですよね〜

    食事をすれば甘い・辛い・苦い・すっぱいなど
    色んな味がします
    美味しいもあればまずいもある
    日々の暮らしも同じ訳で…

    甘いものばかり食べていたら満足するのかと言えば
    そんなことはなく
    まずいものを食べると 美味しいものがわかったり
    何が良くて 何が悪い ということもないんですよね〜

    日々起こるどんな出来事も等しく貴重な体験として
    しっかりと受け止めて存分に味わって参りたいと思います




    研修終了〜♪

    • 2010.02.07 Sunday
    • 18:46
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    昨日からの研修が終了しました!!

    研修は興味ある内容なので楽しくもありますが
    一応しっかり習得できるよう集中するので
    やはり終わるとホッと一息という感じです

    今回学んだ事をまたレッスンのなかで取り入れて
    いきますのでレッスンにきて下さっているみなさんはご期待下さいませ

    帰りがけ今回の研修には参加できなかった
    ナビゲーター同期生のSAVAちゃんともうれしい再会

    とってもカワイイ雰囲気のブックカフェで
    積もる話をしながらお茶を飲んで帰ってきました

    西宮近辺にはよさ気なお店も沢山ありそう♪
    また時間を作って遊びに行ってみたいと思います

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    cocochi              京都 自力整体教室

    京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

    自力整体とは

    自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

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