寒露の今日 栗

  • 2010.10.08 Friday
  • 10:55
栗と菊Image.jpg

今日は旧暦でいうところの寒露という日らしい
この頃になると日中はまだ暖かさが残るものの
朝晩はぐぐっと気温が下がり朝露に触れると冷たさを感じる時期とのこと

京都は今日 最高気温 27度くらいになるそうです
朝もわりと冷えず穏やかでした
寒露なここちは今のところしませんがぼちぼち変わってくるのでしょうか

昨日いつも熱心な生徒のYさんから
たーーーくさんの栗とピーマンをいただきました
その時にいた他の生徒さんたちもみんないただき
みんな大喜び!!

今朝蒸し栗にしてきたので
帰ったら栗ケーキ…そこまで作れる時間はないかな…
栗蒸しパンくらいは作って秋の味覚を楽しみたいと思います
Yさんありがとう〜♪

カンロはカンロでも甘露のほうですね

ちなみに食欲の秋と言いますが整体的に見ると
骨盤が閉まりだすこの季節
本来は食欲が旺盛になることはないそうです

食欲と冷えにより胃酸過多になると食べて調整しようとすることもあるようです
朝晩の冷えを見くびらず身体を冷やさないようにしましょう〜☆

京都自力整体教室cocochiのホームページ

うまい具合に

  • 2010.02.28 Sunday
  • 09:44
ヒヤシンス1.jpg

早朝に降っていた雨が止み空気のよどみが洗い流されたような
朝になりました

庭の草花に水やりする必要もなく助かるな〜と

ホームセンターで買ってきたまま植え替えもせず鎮座ましましている
ヒヤシンスも満開で良い香りがしています


靴屋楽ちんでは今日まで春夏物の受注会です

うまい具合に晴れてくれたので店も賑わうことでしょう
これが済んだらここち粥の会(予防医学勉強会)に頭を切り替えるぞ〜♪

〈 お知らせ )
ここちでは自力整体をやってみたい方に
体験レッスン(一回だけ・費用1500円)でしています
当日入会の場合は体験費用はお返ししています。
お気軽にご連絡下さい♪

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京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

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自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

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