スポンサーサイト

  • 2013.07.19 Friday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    秋ぐちの風邪

    • 2010.10.05 Tuesday
    • 15:08
    日中はまだ暑かったり
    夜になると思わぬ冷え込んだりと体調を維持しにくいこの頃ではありませんか?

    特に子供は運動会疲れなどが出やすい時期のよう

    うちの次男も珍しく風を引きました
    彼は大好きなサッカーに加え駅伝大会にも出場すると
    意欲満々で夏休みもほとんど朝練をしていました
    最近ではサッカーの練習の前に駅伝の朝練をしたりと
    かなりハードに体を動かしています

    最近読んでいる本(松田恵美子著 旧暦美人のすすめ)によれば
    秋口に風邪を引くのはあながち悪いことではない
    と書かれていました

    気温や環境の変わる 季節の変わり目は
    身体が適応しようとしてうごめきはじめる時期

    この時に風邪を引くことで夏の身体の不調を一掃してくれる
    と書かれています
    軽めの風邪を引いてしっかり自然治癒を
    しておけば冬に大風邪をひかなくてすむそうです

    ポイントは風邪の症状が現れたときに
    手早く風邪薬で治そうなんて考えないことのようです
    薬は症状を抑え込むだけのことですからね

    日々自力整体でしているように
    自分の身体を観察し経過をみる

    そんな習慣を身につけて自然治癒できる身体を保ちましょう

    スポンサーサイト

    • 2013.07.19 Friday
    • 15:08
    • 0
      • -
      • -
      • -
      • -
      コメント
      コメントする








          
      この記事のトラックバックURL
      トラックバック

      PR

      calendar

      S M T W T F S
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      31      
      << December 2017 >>

      cocochi              京都 自力整体教室

      京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

      自力整体とは

      自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

      cocochi home

      ブログランキング

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recent trackback

      recommend

      自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付
      自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 (JUGEMレビュー »)
      矢上 裕
      体験談満載で自力整体をやってみよう〜と思える一冊ではないでしょうか。やっぱり自力整体本は最新刊がおすすめです☆日々進化してますから!!

      recommend

      遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし)
      遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし) (JUGEMレビュー »)
      境野 米子
      お粥のバリエーションが増えます飽きずにつづけられるお粥生活

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM