本日は楽LOHASイベント

  • 2011.02.27 Sunday
  • 09:16

はようございます
いつもお読みいただき有難うございます♪

今朝も歩きと走りの快適さを感じながら移動中のここちです


昨日は早めに寝てすっきりー
今日は「靴屋楽ちん」
靴屋楽ちんLOHASな手仕事倶楽部をします


今回は表情筋エクササイズとマインドケア
そしてプチ×5くらいの立位で出来る自力整体をします

表情筋エクササイズもどうせなら理想的な姿勢でしていただけるよう
ストレッチウォーカーという靴底にローリングのついた靴を履いてもらい
ながらエクササイズ出来るよう企画しています

さあ今から準備始めます
皆さんも素敵な一日をお過ごし下さい☆

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  • 2019.04.19 Friday
  • 09:16
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    cocochi              京都 自力整体教室

    京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

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    自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

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