スポンサーサイト

  • 2013.07.19 Friday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    初詣ウォーキング&自力整体イベント 無事終了

    • 2010.01.05 Tuesday
    • 22:26
     集合写真

    きのうの夜は雷が鳴り響き大荒れで驚きましたが
    今日は少し寒いものの天気の心配なくスタートできました。

    参加予定の方の中には残念なことに体調を崩し欠席されたかたも数名いらっしゃいましたが
    おかげさまでONENESSの参加予定メンバーは元気に全員集合してくれました。

    城南宮までは約片道20分歩きます。
    参拝客もほどほどに多くにぎやかな中
    無事にお参りを済ませ 靴屋 楽ちん に戻りました。

    程良いウォーキングで体をウォーミングアップしたら自力整体の時間です。
    もう体は待ってました!!と言わんばかり
    今日は時間の都合上いつもの半分くらいしか出来ませんでしたが
    あちこちから「ふわぁ〜」っとあくびが聞こえてきます。
    体と脳が脱力しだすとあくびが出てくるんですよね〜。
    だからあくびは大歓迎!!
    あくびや寝息が聞こえてくるとナビゲーターは「やった!」と喜んでしまうのです。
    自力整体中

    そしてお待ちかね
    Tumugiさん特製のおやつの時間
    お願いしていたグルテンミート(大豆タンパク)を使った肉まん(肉なしまんですか…)
    それ以外にも黒豆とココアの豆乳寒天 や ナッツの入ったういろう を作ってきて下さいました
    tumugiさんのおやつ

    肉まんの皮にはサツマイモも使われていて とっても美味しかったです♪
    みんな大喜びでいただきました。
    心も体もお腹も満たされ
    うれしい2010年のスタートをきることができました。

    参加して下さった皆様 美味しいおやつを手間ひまかけて作って下さったTumugiさん
    いろんなサポートをしてくれた皆さん ありがとうございました 感謝

    にほんブログ村 健康ブログ ボディワークへ
    にほんブログ村 人気ブログランキングへ

    スポンサーサイト

    • 2013.07.19 Friday
    • 22:26
    • 0
      • -
      • -
      • -
      • -
      コメント
      ラクママさん!明けましておめでとうございます。
      本当に楽しかったですよ〜。

      時間さえあれば適度なウォーキングと組み合わせるのはやっぱりいいぞと思いました。
      • ここち
      • 2010/01/07 5:37 PM
      うわぁ〜。
      これまた皆さん、良い笑顔ですねー。素敵です♪
      気持の良い時間を過ごされた様子が、とっても伝わってきました♪
      今年も頑張ってまいりましょーっ!
      コメントする








          
      この記事のトラックバックURL
      トラックバック

      PR

      calendar

      S M T W T F S
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
      << August 2017 >>

      cocochi              京都 自力整体教室

      京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

      自力整体とは

      自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

      cocochi home

      ブログランキング

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recent trackback

      recommend

      自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付
      自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 (JUGEMレビュー »)
      矢上 裕
      体験談満載で自力整体をやってみよう〜と思える一冊ではないでしょうか。やっぱり自力整体本は最新刊がおすすめです☆日々進化してますから!!

      recommend

      遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし)
      遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし) (JUGEMレビュー »)
      境野 米子
      お粥のバリエーションが増えます飽きずにつづけられるお粥生活

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM