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    新しい靴

    • 2010.01.16 Saturday
    • 15:25

    新しい靴1.jpg

    今日は新しい靴をおろしました
    自分撮りなので天地が逆っぽく写っています(ちょっと酔いそう?)
    少し珍しい色ですがグリーンの靴 。ドイツのメーカーの靴ですが
    本当に楽で長持ちするので 私の履き方ならたぶん10年は履けると思います
    靴に興味のある方は靴屋 楽ちんにどうぞ〜

    今年はレッグウォーマーが流行っているのでコーディネートにとても便利!
    レッグウォーマーやナチュラル系ソックスの購入は
    よく タビオのネットショップ で買いますよ♪

    さてさて昨日の結果報告
    ☆15日のレコード☆
    体重 朝49.8繊 〔49.6
    体脂肪率 朝18.5% 夜20.5%
    体温 左右36.3
    お通じ一回      でしたー☆
    夜は寝る前 お腹すいたなー と思いますが
    なにせ主婦の夜はあっという間に過ぎるので
    なんとかやり過ごせます
    やってみると空腹のほうが眠りやすい(深い)ですよ

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    • 2013.07.19 Friday
    • 15:25
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      コメント
      tomoちゃん
      お久しぶり!
      私も22時に寝たいでーす。
      最近体が自然のリズムになってきたのか
      帰宅する6時ごろが眠たくてしかたありません。
      整食法っておもしろいね!
      • ここち
      • 2010/01/17 8:52 PM
      ここちちゃーん☆
      お久しぶりです♪
      2月もおそらく同コースだと思うのでよろしくでーす☆
      そう、確かに空腹睡眠は熟睡できるし、早めに目が覚めるし、心も安定しているような気がします。

      なるべく22時〜の睡眠を心がけようとはおもっているのですけどね。(疲労度も異なるし、やはり目覚めの具合が全然違うものねー☆)

      でも ゆるゆるむりなく 進んでいきまーす♪
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