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    星がとってもキレイだな〜♪

    • 2010.01.24 Sunday
    • 20:35
    仕事からの帰り道
    ふと空を見上げると
    今日は空気が澄んでいるのか
    星がとっても綺麗にまたたいていました☆

    目が悪いので日頃コンタクトをつけていますが
    みんなが「星がいっぱいー!」と喜んで見ている横で
    私にはあまりよく見えていませんでした
    だからめったに星が綺麗だとは思わないのですが

    今日はキラキラとまたたいている様子と星の色までよくわかり
    もしかして視力が良くなった ? とかすかな期待


    整食法をしたり断食をすると視力回復するといわれますが
    そのためなのでしょうか?
    それとも美的感覚が敏感になって
    自然の美しさに感動するようになってきたのでしょうか?


    ちょっと軌道からはずれつつある食生活
    変化することを楽しんで元にもどさねば…

    さあ明日は朝から自力整体のレッスンです
    ここち良い気を流してリセットしよーっと☆

    ☆昨日23日のレコード☆
    身長 165センチ
    体重 朝47.8キロ 夜48.6キロ
    体温 計るタイミングをのがし計れず
    お通じ 3回
    (お通じが3回にもかかわらず夜体重が増えていました
    一日でこんなに体重が変わること今まで知らなくてビックリ
    夜6時以降に食べたしビールまで飲んだのでお風呂で自分
    の足を見たら いつもより少しむくみが出ていました
    いや〜体は正直だ!!)
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      京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

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      自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

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