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    気持の良い奈良でのひととき

    • 2010.04.09 Friday
    • 21:13

    先日 お風呂から上がってなにげに自分の左胸を見ると
    心臓の動きがよく見えた…というか
    視覚的に鼓動しているのがよくわかりました  

    今までそんな動きを自分の胸に見たことがなく
    心臓の図を想像できちゃうビジュアルだったので
    ちょっと生々しいな…とも…複雑な気分でした

    けれど 心臓が動いてくれているから生きられているんだな〜
    と より自分の体を大切にしようと思いました

    名勝大乗院

       奈良の名勝大乗院のお庭 美しい景色でした〜♪

    昨日のリンポチェさんのお話で
    自分の中に幸せを見出せる人は
    まず朝起きて自分の心臓が鼓動を打ってくれていることに
    感謝するはずです 
    それだけであなたは生かされているということなのですから
    …というお話をなさっていました

    ザチョゼ・リンポチェ

    リンポチェさんはもともとインドのご出身
    世界中いろんな国を周り本当に物資も情報も
    限られている国々に行かれることも多いのです

    日本人からすれば何も持っていないに等しい
    暮らしをしている人のなかには自分の中に幸せを見出して
    ハッピーに生きている人がたくさんいる

    日本の中は情報も物もあり溢れるほとだが
    物質ではなく自分の中に幸せを見出して生きている
    かを考えてみてほしいとおっしゃっていました


    数日前にたまたま観察した自分の心臓の動きと
    リンクし 物欲もたくさんある私…
    とても心に残るお話でした


    整食法をしていると不思議と自分の中や
    ただこの世に生かされていることに幸せを感じるのですが
    食が乱れ始めると むくむくと物欲が出てくるのがよく
    わかります(正直 今 食が乱れてます…リセットしまーす)

    やはり精神的に安定するには
    食を整え体を整えるのが良いと実感しています

    どんなに良い話を聞いても
    一時だけ良かったでは意味が無いですからね〜☆
    良いことだな〜と思ったら自分で自分の中に生かしましょう
    それこそ自力ですね

    だから私は自力が好き!!

    ザチョゼ・リンポチェさん今回もあたたか〜い笑顔で
    迎えてくださり有難うございました
    浄化・祝福の度に唱えて下さったマントラが
    シターの音色のように心地良く
    朝 5 時起きだった私は眠ってしまいそうでした

            
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