スポンサーサイト

  • 2023.12.11 Monday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    楽しみの種蒔き

    • 2010.12.30 Thursday
    • 12:01
    101226_001113.jpg

    ↑ 喫茶えぜこ で出会った金沢のSさんからのサプライズプレゼント


    今日が今年最終のレッスンとなりました
    参加された生徒の方々には
    ここち作 最新の「整食法の手引」をお渡ししました
    年末年始にじっくりと目を通していただき
    お正月明けから実践していただけたらと思います


    年末の忙しい時に集まられた生徒さんと
    スペースを貸していただいている金光教墨染会館のM様
    今年も一年有難うございました

    こちらのスペースは静かでたまに雅楽の音も(別室ですので微かなのですが)
    聞こえることもある素敵な所です

    また来年も沢山の人々がゆったりとお身体をほぐしていただけたら良いなと思います



    さて なかなか楽しい年末を過ごしてるここちですが

    クリスマスイヴの前日に銅版画家のmeiさんに依頼していた
    待ちに待った名刺が届き大喜び!!

    この名刺はしっかり手渡し出来る方のみに見ていただこうと思います

    誰にでも手渡したくなるほど素敵で印象が残る名刺が出来上がりました〜☆

    そして又 靴屋楽ちんの名刺と自力整体教室の教室案内のカードを作るべく
    クリスマスイヴにmeiさんと宇治の喫茶えぜこで再会

    来年の春のお楽しみの種を蒔きました

    春からmeiさんは世界旅行に発たれます
    またいろんなものを吸収して来られる事でしょう

    素敵な名刺をデザインしてくれた事と本当に忙しい時に
    仕事を快く引き受てくださり感謝です!


    そして1月にえぜこで行われるまめすずさんのお菓子展に
    同期ナビTちゃんと行くことを決め
    一日限定13食のランチを予約

    これまた新年のお楽しみの種を蒔きました


    来年も楽しみの種と自力の種も蒔き稔りある一年にしたいと思います〜☆

    年明けは6日からスタートします


    ☆1月のレッスン☆

    墨染教室は毎週木曜日
    朝10時〜11時45分

    竹田教室は17日と24日の月曜日
    朝10時〜11時45分です

    体験レッスンはいつでも大歓迎ですよ〜♪
    ご希望の方はお電話又はメールにて前日までにご連絡下さい

    お待ちしています☆

    冬はやっぱりコレ

    • 2010.12.25 Saturday
    • 12:59
    101225_123947.jpg
    クリスマス寒波到来〜☆
    寒い季節に整食法には
    やはりお粥がベストマッチであります

    以前からお粥のお友の定番は気に入っている
    お味噌に生姜のすりおろしと刻みネギを入れた特製ネギ味噌

    手足の先まで温まり 身も心もほっこりといたします


    そこに今年は巷で流行っている食べるラー油が加わりました
    以前に友人から 「ここの中華料理屋さんの美味しいねん♪ はい、あげる」 ともらったものの
    内心 「そんな沢山餃子は食べへんし減らへんやろうな〜」 と思いつつ
    上澄みのラー油をたまに使わせていただいてました

    しかし やたら最近食べるラー油とメディアで出てくるので
    ラー油の瓶を見てみると やたらに具が多いことに本当に最近 気がつきました

    少し恐る恐る食べてみたら…

    なかなか旨い!

    そんな折に「旨辛ラー油」(ダンフーズ)を 同期ナビゲーターのともちゃん からいただきました
    「旨辛ラー油」はともちゃんの実家の食品会社の作った食品なのですが
    今のところ関西圏で卸ているところはなく
    お取り寄せでしか入手出来ない代物だそうです

    よく食べるラー油を試している人からは
    当たりハズレがあると聞いていましたが
    これは美味しいです

    辛すぎず 単品でお粥などに添えて食べるのも美味しいのですが
    フライドガーリックが効いていてイタリアンや中華などの料理の隠し味としても使えそう☆

    どんなものに使えるかな?などと想像しながら楽しく食べさせていただいています
    ともちゃん良いものを有難うございました〜♪

    blogをご覧いただいている皆さまも
    年末年始で食べ過ぎたら夜6時頃までに身体が温まるお粥などで
    軽く済ませる プチ整食法オススメでーす
    ぜひやってみて下さい

    今年最後の予防医学研修終了

    • 2010.12.20 Monday
    • 09:16
    最近指あみマフラーの試作品づくりが楽しくてサボりがちなblogアップになっています

    先週の土日は今年最後の予防医学研修に行ってまいりました

    とても寒かったはずなに全国から集まられたナビゲーターが集まると場所にも気が集まるのか室温はそう高くないと感じたのですが
    身体がとても温かくなりました

    今回も充実した内容で「久しぶりに頭 使った〜」という感じがし、来年自分の殻を打ち破る課題も発見できました

    学んだ事を教室のみなさんに解りやすくしっかりお伝えできるよう取り組みます

    さあ今日もcocochiの竹田教室でゆったりほぐしていただける様にナビゲートしてまいります☆

    喫茶えぜこ に行く

    • 2010.12.03 Friday
    • 16:46
    101203_163017.jpg

    12月から金曜日は靴屋楽ちんの仕事はお休みをもらうことにしました

    最近(…というかかなり前から)やりたい事に時間を注ぎたいと思っていたことが
    やっと一歩前進したというとこかな☆


    時間に追われていない朝は本当に久しぶり
    前から塗り替えたかった棚にペンキを塗り
    家の片付けと洗濯物を干す

    そして前から行きたかったYちゃんオススメの
    宇治にある喫茶えぜこ(営業日は金土日のみ)に
    Yちゃんと行ってきました

    えぜこさんは京町屋の喫茶店
    行くと店の前のカゴにカードがあり
    見ると以前に作品展に伺ったメイさんが描いた
    イベントのお知らせカードを発見〜☆


    1月にまめすずさんのお菓子展をされるらしい
    はやくもまめすずさんのお菓子に再会できるなんて
    金曜日を休みにすることでまた楽しみが増えた〜♪

    えぜこさんは何だかギャラリー的な雰囲気もあり
    置いてあるものがみんな興味深い
    アンティークな感じとアートな感じがミックスされている
    けど親しみやすい

    不思議な形のペンダントランプがあちこちにあり
    それらにもめっちゃ惹かれる

    ランチはもちろんコーヒーやケーキも美味しかったので
    コーヒー豆&コーヒー缶
    そして えぜこさんで使ってる麦味噌と波照間島の黒糖を買って帰りました

    えぜこ.jpg

    オーナーさんのお人柄も馴染みやすく
    ここに居たい毎週来たいと思うほど気に入りました!
    こんな店が住んでいる場所の近くにあるのは嬉しいことです

    さて今晩はえぜこさんのランチを見習って野菜料理と車麩のカツをつくりましょうかね〜♪

    心の休日が取れたので
    明日から靴屋楽ちんでも優しい気持で接客できそうです

    PR

    calendar

    S M T W T F S
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    << December 2010 >>

    cocochi              京都 自力整体教室

    京都・伏見墨染教室  毎週木曜日  10:00〜11:45/ 京都・伏見竹田教室  第一・三月曜日 10:00〜11:45/ 2011年4月より 京都市上京区堀川にある アースタジオにて毎週金曜日に開講予定/ お問い合わせは 090-4271-0086 まで 電話に出られない時は 折り返しますので 自力整体問い合わせの 旨と連絡先を 留守番電話に残して 下さると助かります

    自力整体とは

    自力整体とは矢上裕先生が考案したボディーワークです。 単なる運動だけではなく 予防医学として整食法 ・整心法・整体法を自ら取り入れることにより心身を整えます。

    cocochi home

    ブログランキング

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    recent trackback

    recommend

    自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付
    自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 (JUGEMレビュー »)
    矢上 裕
    体験談満載で自力整体をやってみよう〜と思える一冊ではないでしょうか。やっぱり自力整体本は最新刊がおすすめです☆日々進化してますから!!

    recommend

    遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし)
    遊び尽くし おかゆ一杯の底力 (Cooking & homemade―遊び尽くし) (JUGEMレビュー »)
    境野 米子
    お粥のバリエーションが増えます飽きずにつづけられるお粥生活

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM